ガッチュマンのブログ

２０１２シーズン

２０１２シーズンは実業団登録をやめることにしました。
ロードレースは、出れそうなレースに数戦エントリーすることにします。
今年の実業団カレンダーは近場のレースがないので、厳しいなと思い
見送りました。

２０１２年カレンダー
３月４日　八王子シクロクロス
３月１７日　東京エンデューロ
４月〜８月　チャレンジ、利根川TT、ロードレース数戦
９月〜２月　ミストラル
１１月　　野辺山シクロクロス
１２月　東京エンデューロ

練習は継続し、速く走れるように努力したいと思います。
チームの神奈川練に参加出来ればなあ。

2012年最初のレース
GPミストラル第4戦に参戦してきました。


第3戦は仕事で欠場。
今回は足裏の怪我と年末年始の暴飲暴食で体重は3kg増となってしまい、
ちょっと弱気な参戦。

レース前3日前にIKEMOTOさんとヨルレンで一緒にはしってもらい
ひどくちぎれる有様。翌日に更に追い込みとりあえず
一夜漬け的な感じでした。

レースは最後尾からのスタート。
しかしながらこのレースのトップは私と同じ所にスタートした中学生。
レースではスタート位置は関係ないということが良く分かりました。

今回のレースはあこがれのますら王さんが参戦。
ら王さんとは久しぶりに一緒に走ります。関東でのレースはJCRC以来？

スタートはまずまず、後方から一気に中段に入りました。
砂利道のストレートで一気に前に出る予定でしたが、
後輪が滑り、ちょっと躊躇している間にポジションキープにになってしまいました。
気が付いたら20番手ぐらい。
シケインを超え、鉄塔をまわると、トップはすでに視界からいなくなっていました。

ここから追い上げをはかっていくのですが、
練習不足により、加速力があまりありませんでした。
口の中は常に血の味でした。

コンスタントにひとりひとり抜いて行き、７位でフィニッシュ。あと30分あればなあと思うレースでした。
トップとは1分8秒差　


今回応援してくれた皆様ありがとうございます。ビデオ見ていても思うのですが
応援していただける私本当に幸せです。おがわさん写真ありがとうございます。
ヨルレンの皆様また揉んでください。

次戦は用事によりDNS。。。もしかしたらシーズンは終了かも。　あと一戦はしたかったです。

動画は同じレースの方がとったもの。3分ぐらいしたら私が出てきます。

野辺山シクロクロスに参戦してきました。

当日の朝入り気温は0℃
気持ちのいい朝日を浴びながら試走をしました。
楽しそうなコースかなあと思っていたのですが
なかなかテクニカルで面白いコースじゃないですか。
むしろ、シクロクロス初心者の私には贅沢でまともに走れないコース。
試走は1周ごとに行いました。合計４周ほどしたのではと思います。
コースを覚えるのに2周　泥畑は霜柱で凍っていたので
他の砂利の区間はすぐにバランスを崩してしまう感じでした。
階段は霜で凍っていました。さすがに怖かった。
くだりの砂利は怖く、いつでも滑りそうな状態。
試走からみなさんに抜かれまくっていました。

体は硬く指は寒さでカチンコチン
コーナーは滑りそうで怖くて体も緊張しまくりでした。
とどめに飛び乗りで股関節の筋を痛めてしまいました。
これで今年は試走から連続で体を痛めています。
全く学習をしていない。。。　
次回はしっかりとストレッチをしないと。

レースの方は最前列を陣取り。
もうちょっとアップと試走をしたかったなあと思いました。

スタートの舗装路で8番手ぐらいで落ち着き、
余裕を持って泥区間に。
ところが、前を走っていたソノダさん含め数人が転倒
足止めをくらってしまいました。
更に出口でもカジさんが転倒。

改めて踏みなおして前をおっかけるものの
バギーコースで抜かれ、タイトコーナーですべり、1周目が終わった頃には
20番手ぐらいまで落ちていました。攻める以前の問題。

コーナーごとに抜かれ　気がついたら
３周目にはおそらく３０番手ぐらいまで落ちていた模様

後半はコースに慣れはじめ、少しずつ踏めるようになりましたが、ほぼクルージングの状態でした。
攻めきれていないのか呼吸もぜんぜん苦しくない感じでした。

そしてフィニッシュ。

本当のシクロクロスコースの洗礼を受けたような感じでした。
俺ちょっと行けるかも　なんて思っていたのは嘘のよう・・・・・・

仲間のまきのさんは４位に入っていました、あともうちょっと

コースの楽しさを実感すると共に、オフロードの練習が必要なことも感じました。
C1のレースを見たら、どこでもガンガンいく姿勢に反省しきり
せめてコーナーがだめでも、ストレートでガンガンいかないと。

しかし野辺山シクロクロスは楽しかった。
滝沢牧場のロケーションもありますが、まるでシクロクロスの遊園地。
シングルスピードバイクカテゴリーは　着ぐるみを着て走る仮装パーティレース。
本場さながらベルギービールとフリッツを片手に観戦できるスタイルは
ここじゃないとなかなかできないかも。

グルメライダーさんもどうぞ。

GPミストラル第二戦

体重も少しずつ減らし、第一戦から乗り込む量を少し増やしました。

シクロクロスをはじめたのは、ロードで他力本願的な走りをしていて、単独での力がないから。この先行き詰まる事は目に見えていました。なのでひとりで走れる力を身につけたい。追い込みたい。

ところが
トレーニング目的だったのが
タカクーラさんやあだちテンチョー イケモトさんと出会い シクロクロスの面白さと魅力をレースを重ねるごとに感じられるようになりました。勝手にしろごはんさんをライバルとし、今は面白い！知りたい！シクロクロスで強くなりたいそんな思いが強くなりました。

それには
勉強と頑張りが必要だ。


さてレースの方ですが結果は5位で昇格出来ませんでした。

1周目 スタートダッシュを決めてトップに立つものの コースで重いところを走り躊躇していたら、ゆうすけさんともうひとりに抜かれ、シケインを越えようとして転倒。4位に転落してしまいました。

1周目の終わりと2周目のはじめはとにかく辛く。あまり踏めない状態。轍やのひとりにも抜かれてしまいました。そして差もつきました。2周目後半に力は戻ってきたものの先行された4人を抜かすことはできませんでしたが。縮めることはできました。

で結果は5位と

ビデオを見ていたらイロイロな事がわかりました。
心拍が上がった状態で粘れなかったこと。
階段とシケインのスピードが極端に遅いこと。飛び乗りのスピードがのっていないこと。これは明らかに差がでていました。

そこで
高い心拍を維持する練習
自転車をかついで走る練習
飛び乗り

いずれもメニューを組んで練習しようと思いました。
タカクーラ監督とイケモト師匠が舞岡公園で教えてくれた練習です。

基本が大事ですね

勝手にライバルと思っていたゆうすけさんはこのレースで1位にあがりカテ2に昇格しました。おめでとう。俺も追いつくぜー。

今回はトップから49秒差
前回からは30秒縮めました。とりあえず進歩はしていると思っておきます。

写真は愛車エンペーラ
iPhoneから送信

信州クロス　第1戦富士山に行ってきました。

近場ということで、ちょっとミストラルから出て遠征に行ってきました。
場所は朝霧高原のふもとっぱら　家から車で1時間45分ぐらいのところ
職場関係施設とも近かったりします。

明け方まで雨でしたが、ついたら見事に晴れ！
富士山を真近くに見ることができました。

Ｃ３のレースに出場するために
試走をしました。コースは草と泥と水たまり
途中土の深いところもあり、なかなか前にはすすませてくれません。
畑を耕しているようなそんな感じです。
そしてコースは長い！　３ｋｍ以上あったような気がしました。

さて、レースは名前順のため３６番手スタート
こりゃまた位置で不利だなあと感じました。
エントリーは約５０人　後ろに何人かいることがせめてもの救い
スタートダッシュでなんとか前に行こうとして１２番手ぐらいまで浮上
シクロクロスはスタートダッシュから位置取りがあるので
キツキツ！　緩斜面に位置しているのですが、ちょっとデコボコで
登っているとつらいのなんの。
そのため、上半身はブレブレでした。
畑のようなゾーンを走っていると、コラー上半身上下しすぎ！
と１２ＳＯ監督代行から激がとび、
は！しまったと思い気をつけながら走る。

１周目が終わったら、１０番手にあがっていてゆとりもあったので
これはいけるかなあなんておもっていたら、段差を普通に超えたら
ちょっとした衝撃が、フロントはパンクしていないことを確認し
しばらく走っていると、リアがずりずりに

そこでレースは終了。。。。

ピットには何も用意しておらず、誰もおらずで
ホイールを交換することすらできませんでした。

うーん　むなしい。

その後車に帰り監督代行に何度も頭を下げ
IKEMOTO師匠の応援もせずに、次の目的地にいきました。
残念無念。